BUFFET

Avete presente quando siamo invitati a una cerimonia d’inaugurazione, a una mostra o semplicemente a un ricevimento di matrimonio e arriva il momento del buffet?

In pochi istanti la gente si accalca, si spintona e inizia a riempire i piatti fino all’inverosimile (pizzette, sformati, verdure gratinate, pasticci, creme, fette di salmone o di roast beef....) e alcuni, per paura che il dolce finisca, riescono a inserire in un angolo del piatto, accanto alla melanzana alla parmigiana, una fetta di torta St. Honorè. Eleganti signore con il filo di perle e il cappellino o signori di una certa età incravattati e con il completo scuro sembrano regredire alla condizione di selvaggi. Spesso fanno il bis e, con noncuranza, rifanno la fila, scusandosi con i camerieri e dicendo che è per i loro figli o nipoti. Per quell’occasione ci si dimentica di analisi sballate e di glicemia e colesterolo, è tutto gratis e non si può certo rifiutare... E il giorno dopo sono da mettere in conto una bella emicrania e dei fastidiosissimi bruciori di stomaco. Ma perché tutto questo? Avidità? Ingordigia? Maleducazione? Di tutto un po’ sicuramente, ma soprattutto incapacità di scegliere e dire “No grazie, questo non mi serve”. Il fatto che una cosa sia lì compresa nel prezzo o gratuita, a nostra disposizione, ci rende il compito più gravoso.

Ma a pensarci bene la stessa cosa ci accade in molti altri ambiti della vita. Abbiamo una sovrabbondanza di tutto: stimoli sensoriali, contatti, frequentazioni, oggetti, relazioni virtuali... E di spazio ne rimane poco. E anche di tempo. Per dire, magari con un sorriso la fatidica frase “No grazie, questo non mi serve” Ci è diventato difficile scegliere. Fare acquisti diventa un’impresa, i supermercati sono la fiera dell’abbondanza e dello spreco. Entriamo con l’intenzione di comprare quattro cose e usciamo con il carrello pieno. “Mi serviva” ci consoliamo con questo pensiero, ma in fondo sappiamo che non è vero. E quante volte andiamo a feste o cene in cui non ci sentiamo a nostro agio, o frequentiamo persone con le quali sentiamo di non avere molto in comune, o accendiamo la televisione, così, per inerzia, senza essere interessati a quello che vediamo?  Il tempo è prezioso. Come è preziosa la nostra mente che dovremmo cercare di nutrire, non come davanti a un buffet, alla rinfusa, di pensieri inutili, preoccupazioni, ansie, ossessioni. Dimenticandoci completamente del momento presente e del fatto che possiamo SCEGLIERE, oggetti, persone, pensieri, parole, azioni. Non siamo preda di un incantesimo che ci ha privato del libero arbitrio. Siamo preda invece di un’illusione che ci fa credere che solo avendo di più, comprando di più, parlando di più, pensando di più, saremo integri e completi. Ma noi integri e completi lo siamo già, senza il bisogno di abbuffarci, di tutto e di più. Proprio come a un buffet. Per rimanere nella metafora del cibo, proviamo a nutrirci di cibi salutari e nutriamo la nostra mente di pensieri salutari, scegliamo situazioni e frequentazioni che ci facciano star bene, in cui ci sia uno scambio affettivo salutare, coltiviamo la calma e, quando possiamo, il silenzio, per fare spazio e dare un po’ di riposo alla nostra vita, così confusa, così agitata, che ci chiede solo po’di tregua, un po’ di pace. Possiamo provarci? Basta iniziare.

Sarà più facile di quello che pensiamo.